7210600768
يشارك
بذور اليقطين المختارة لدينا معروفة بنكهتها الفريدة والحلوة قليلاً والجوزية، كما أنها حساسة ومقرمشة قليلاً.
تحتوي بذور اليقطين لدينا على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والفوسفور. كما أنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة والألياف الغذائية.
يمكن تناول بذور اليقطين كوجبة خفيفة بمفردها أو استخدامها كمكون في مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل الجرانولا والخبز والبيستو ومزيج الدرب. ويمكن أيضًا طحنها إلى مسحوق واستخدامها كبديل للدقيق في الخبز.